Video is loading...
In order to see the video, click the Privacy icon in the lower left corner of your screen to grant consent for YouTube Video.
The Privacy icon looks like this:
|
Event
Tantra-Mantra-Retreat - auf dem Weg der Hingabe in den Schweizer Alpen 2018
"Was immer uns begegnet ist ein Ausdruck der einen Realität und Liebe." Weisses Tantra und viel Musik begleitet uns auf eine Reise der Hingabe und des Herzens in diesem 5-tägigen entspannenden Retreat im Sommer 2018 in den Schweizer Alpen
Die tantrische Yogalehrerin, Psychologin und Musikerin Alica und der Achtsamkeitslehrer, Klangtherapeut und Tantrika Anand werden dir gleichermaßen entspannende, wie transformierende
Übungen aus dem Dzogchen, Mahamudra, Tantrayoga und Neotantra näherbringen. Wir tauchen ein in die einfachste Form der Selbsterkenntnis, über den Körper, Klang und Freude. Neben stillem Gewahrsein teilen wir in Mitteilungskreisen, auch Satsang genannt, die Erfahrung der vollständigen Bejahung und Akzeptanz des Tantra.
Unsere Entdeckungsreise lädt im Retreat in unsere kindliche Unbefangenheit ein, durch freies Singen, Improvisationstanz und stilles Sein in Klang und Raum. Wir werden die energetischen
und emotionalen Räume in Tantric Hatha Yoga ergründen und mit Atem-& Meditationstechniken die innere Bühne unseres Seins erspüren.
TAGESABLAUF:
*Start in den Tag...
2 bis 3-stündige Morgenworkshops: Restoratives Yoga, Tantric Hatha Yoga, Tantra-Meditationen und Erforschung unserer Klangräume in Mantratrance
*Tagesprogramm
Zeit für eigenständige Wander-Ausflüge und Sonne&Relaxen am Haus-Swimmingool, inmitten der Kientaler Bergen
Auf Anfrage und Terminabsprache ThaiMassage mit Alica und Sat-Nam-Rasayan-Harmonisierung (meditatives Ausgleichen aller Körpersysteme aus dem Kundalini-Yoga) mit Anand
*Abendprogramm
Satsang und Dialog über die Wissenschaft und Philosophie des Tantra sowie mitgebrachter Lebensthemen, Achtsamkeitsübungen und Improvisationstanz,
Freies Singen und Mantra-Chanten und Singen spiritueller Liedern aus aller Welt
TANTRA im RETREAT
Tantra sieht das Universum als ein Zusammenspiel von Bewusstsein (oft als Shiva bezeichnet) und Energie (Shakti). Beides sind göttliche Prinzipien, die in Wahrheit eins sind. Da Alles im Universum ein Zusammenspiel von Bewusstsein und göttlicher Energie ist, ist letztlich alles göttlich. Wir laden dich ein, diese Erkennnis selbst zu prüfen und zu erfahren.
PRAXIS
Tanz- und Aktivmeditation:
Die ursprüngliche Verbundenheit mit Erde und Himmel kann am einfachsten mit technikloser Hingabe und natürlicher spontaner Meditation (Sanskrit: Sahaja) erfahren werden. Wolfgang Anand zeigt dazu den Zugang auf und bietet den entsprechenden stillen Rahmen.
Tantrameditation:
Ganzheitliche Entspannung und Leerwerden gelingt sehr einfach durch buddhistische tantrische Atem-Übungen und Klangmeditation. Du kannst die kraftvollen Wirkungen der leicht erlernbaren Dzogchentechniken für dich ganz spielerisch entdecken.
Satsang:
Hier bietet sich ein mental stiller Raum in dem wir uns in reiner Wahrnehmung üben und aussprechen was wir ersehnen und was uns abhält dies zu erfahren. Kein Meister-Schüler-Gehabe, nur Stille.
Tantric Hatha Yoga und Yin Yoga
Das tantrische Hatha Yoga verbindet feinstoffliche energetische yogische Techniken des Mantra, Mudra und Pranayama mit den grobstofflichen äußerlich sichtbaren Asanapraktiken, die wir aus dem Hatha Yoga kennen.
Von Alica begleitet erforschen wir im Yin Yoga über Asanas unsere Präsenz für Wandel und Veränderung im Sein. Wir dehnen Tiefenstrukturen und weiten das Gewahrsein unseres Geistes, der gerne schläft oder im Hamsterrad rennt, ungern aber einfach in Klarheit ruht. Yin Yoga bietet einen wunderbaren Zugang zu unserem Ruhepol über Asanas. In Selbsterfahrung werden wir energiesteigernde und energieausgleichende Kombinationen dieser tantrischen Praktiken kennenlernen und in Austauschrunden gemeinsam reflektieren.
Freies Singen und Mantra Trance
Alles ist göttlich und perfekt! Nach diesem tantrischen Leitsatz wollen wir unsere Klänge und unsere Schwingungen erspüren. Wir werden in Mantra Trance, in sich wiederholenden Klangstrukturen und Klangmantras unsere Freiheit im Sein, unsere Komfortzone und unsere Grenzen und Horizont ausdehnen, sowie unseren Kopf verlieren, um komplett im Körperbewusstsein zu ruhen.
Kirtan und Singkreis
Im gemeinsamen Singkreis werden wir auf Reisen durch verschiedene Heilmantras, Stimmungen und Gefühlswelten gehen, um die Facetten unseres Seins in Liedergeschichten und Klängen zu erforschen. Wir sind Alles und viel mehr als wir im Alltag ausleben und erleben, und das gemeinsame Singen und Chanten lässt uns diese innerlichen Weiten spielerisch und kindlich frei erleben. Im Raum des Singen und Klangerlebens ist alles erlaubt und verbunden: Tanzen, Lachen, Singen, Weinen, Loslassen, Trauern, Ekstase, AllEinssein, Gemeinsamsein und Mitteilen ohne Worte aber mit Stimme.
TEILNAHMEGEBÜHR
320 CHF / 300 Euro für das gesamte Tantra-Mantra-Retreat
Die Anmeldung ist erst verbindlich nach:
...Anmeldung unter Tel. +43 6605883124 oder Mail: wolfgangkaschel@live.com
und
Buchung deines Platzes hier:
Denkt dran, eure Unterkunft separat im Kientaler Hof zu buchen.
UNTERKUNFT
Der Kientaler Hof ist im wunderschönen Kiental im Berner Vorland gelegen und bietet zahlreiche Möglichkeiten für Wanderungen, Ausflüge und Entspannung im grünen Außenbereich und hauseigenen Außenpool.
Der Kientaler Hof ist ein Ort der Ruhe, des Zusammenseins und bietet auch die Möglichkeit der Saunanutzung oder der Feuerstellen für gemütliche Lagerfeuer mit Mantras am Abend.
Der Kientaler Hof bietet Einzelzimmer bis Vierbettzimmer |
KOSTEN: ab 425 CHF VP/Etagendusche 4-Bettzimmer, 725 CHF VP/EZ/DU plus einmalig 15 CHF Kurtaxe ||
Bitte die Unterkunft buchen unter: www.kientalerhof.ch oder Telefonisch +41 33 676 26 76
SPIRITUELLE LEHRER
Wolfgang Anand
...ist White-Tantra und Achtsamkeitslehrer. Er ist das ganze Jahr im deutschsprachigen Europa als Dozent, Trainer und Ausbilder unterwegs. Ich gebe Übungen aus dem Dzogchen, Mahamudra, Tantrayoga und Neotantra weiter. Neben stillem Gewahrsein teile ich im Satsang Freude, Erfahrungen aus 10 Jahren Selbstergründung und erlaube mir als Kanal für stimmige Worte zu dienen.
Alica Khan
...ist Psychologin, Musikerin und Yogalehrerin und teilt ihre Praxis in Workshops und Retreats in Mexiko und Europa. Sie liebt es, das zu Hause unserer Stimmschwingungen zu erforschen und teilt Ihre Leidenschaft mittels yogischer Atem-& Stimmarbeit und Mantra-Singen in Gemeinschaft. Mit Mantra bewegen wir intuitiv den Atem, machen den Kopf frei und üben Intuition. In Mantra feiern wir, von Herzen zu leben, zu lieben und über unsere mentalen Grenzen hinaus die reinste Verkörperung unserer Selbst zu Sein."
|
|
 |
LocationKientaler Hof (View)
Griesalpstrasse 44
Kiental BE 3723
Switzerland
Map is loading...
In order to see the map for this event, click the Privacy icon in the lower left corner of your screen and grant consent for Google Maps.
The Privacy icon looks like this:
Categories
Contact
Attendees
|
