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Event
Tantra Gesangs-Retreat&URLAUB - Teneriffa 2017
"Was immer uns begegnet ist ein Ausdruck der einen Realität und Liebe." Im 7-tägigen Tantra Spirit Retreat im Schmetterlingsgarten Jardin Mariposa auf Teneriffa wird uns Weisses Tantra, Bhakti Yoga, Meditation und viel Musik auf eine Reise der Hingabe und des Herzens begleiten.
|| Anreise: 7. August nachmittags/ abends | Abreise: 13. August mittags ||
Tantra Gesangs-Retreat&Urlaub
Yogalehrerin, Psychologin und Musikerin Alica und Achtsamkeitslehrer, Klangtherapeut und Tantrika Anand werden dir gleichermaßen entspannende wie transformierende Übungen aus dem Dzogchen, Mahamudra, Tantrayoga und Neotantra näherbringen. Wir tauchen ein in die einfachste Form der Selbsterkenntnis, über den Körper, Klang und Freude. Neben stillem Gewahrsein teilen wir in gemeinsamen Austauschrunden, auch Satsang genannt, die Erfahrung der vollständigen Bejahung und Akzeptanz von scheinbaren Polaritäten und Gegensätzen in unserem Leben.
Mit Tantra Spirit laden wir auch in in unsere kindliche Freiheit ein: in Singen und devotionalen Praktiken, die unser Herz öffnen und heilsamen Ritualen als Anker der Hingabe in unserem Alltag. Wir werden die energetischen und emotionalen Räume in Tantric Hatha Yoga ergründen und mit Atem-& Meditationstechniken die innere Bühne unseres Seins erspüren.
gemeinsamer TAGESABLAUF:
8:00 - 11:00 Uhr
2 Morgenworkshops: Tantra Meditation/Yoga, Sound Bath/Mantras.
11:00 Uhr
Brunch & Freie Community Zeit
*Nachmittagsprogramm z.B.
Wander-Ausflüge, Sonne, Strand &Relaxen, folge deinem Herzen.
Personal Sessions:
ThaiMassage, Psychosynthese Coaching (Alica)
Sat-Nam-Rasayan-Harmonisierung (Anand; meditatives Ausgleichen aller Körpersysteme aus dem Kundalini-Yoga)
Klassische Massage im Jardin Mariposa.
18:00 Uhr
Abendessen
19:30 Uhr - 21:00
Satsang & Dialog über die Philosophie des Tantra, Achtsamkeitspraxis in Bewegung und Stille, Kirtanparty&Community
TANTRA im RETREAT
Tantra sieht das Universum als ein Zusammenspiel von Bewusstsein (oft als Shiva bezeichnet) und Energie (Shakti). Beides sind göttliche Prinzipien, die in Wahrheit eins sind. Da Alles im Universum ein Zusammenspiel von Bewusstsein und göttlicher Energie ist, ist letztlich alles göttlich. Wir laden dich ein, diese Erkennnis selbst zu prüfen und zu erfahren.
Du selbst bist der Meister-Alchemist. Durch dein in Liebe Sein Verschmelzen Sein und Nichtsein. Alle Gegenteile vereinen sich und alles Weltliche wird göttlich.
PRAXIS
Tanz- und Aktivmeditation:
Die ursprüngliche Verbundenheit mit Erde und Himmel kann am einfachsten mit technikloser Hingabe und natürlicher spontaner Meditation (Sanskrit: Sahaja) erfahren werden. Anand zeigt dazu den Zugang auf und bietet den entsprechenden stillen Rahmen.
Tantrameditation:
Ganzheitliche Entspannung und Leerwerden gelingt sehr einfach durch buddhistische tantrische Atem-Übungen und Klangmeditation. Du kannst die kraftvollen Wirkungen der leicht erlernbaren Dzogchentechniken für dich ganz spielerisch entdecken.
Satsang:
Hier bietet sich ein mental stiller Raum in dem wir uns in reiner Wahrnehmung üben und aussprechen was wir ersehnen und was uns abhält dies zu erfahren. Kein Meister-Schüler-Gehabe, nur Stille.
Tantric Hatha Yoga und Yin Yoga
Das tantrische Hatha Yoga verbindet feinstoffliche energetische yogische Techniken des Mantra, Mudra und Pranayama mit den grobstofflicheren äußerlichen Asanapraktiken, die wir aus dem Hatha Yoga kennen.
Von Alica begleitet erforschen wir im Yin Yoga über Asanas unsere Präsenz für Wandel und Veränderung im Sein. Wir dehnen Tiefenstrukturen und weiten das Gewahrsein unseres Geistes, der gerne schläft oder im Hamsterrad rennt, ungern aber einfach in Klarheit ruht. Yin Yoga bietet einen wunderbaren Zugang zu unserem Ruhepol und unserer Kraft des Abwartens, present seins und geschehen Lassens über Asanas. In Selbsterfahrung werden wir energiesteigernde und -ausgleichende Kombinationen dieser tantrischen Praktiken kennenlernen und in Austauschrunden gemeinsam reflektieren.
Freies Singen und Mantra Trance
Alles ist göttlich und perfekt! Nach diesem tantrischen Leitsatz wollen wir unsere Klänge und unsere Schwingungen erspüren. Wir werden in Mantra Trance, in sich wiederholenden Klangstrukturen und Klangmantras unseren Geist über die Kraft der Schwingungen loslassen und lernen im Körperbewusstsein zu ruhen.
Kirtan und Singkreis
Im gemeinsamen Singkreis werden wir auf Reisen durch verschiedene Heilmantras, Stimmübungen und Gefühlswelten gehen, um die Facetten unseres Seins in Liedergeschichten und Klängen zu erforschen. Wir sind Alles und viel mehr als wir im Alltag ausleben und erleben, und das gemeinsame Singen und Chanten lässt uns diese innerlichen Weiten spielerisch und kindlich frei erleben. Im Raum des Singen und Klangerlebens ist alles erlaubt und verbunden: Tanzen, Lachen, Singen, Weinen, Loslassen, Trauern, Ekstase, AllEinssein, Gemeinsamsein und Mitteilen ohne Worte aber mit deiner Stimme.
TEILNAHMEGEBÜHR
Seminargebühr: 340,0 Euro
Unterkunft im Jardin Mariposa: Ü/HP für EZ 497.- und DZ 462.-
Infos & Anmeldung:
Tel. +43 6605883124 (Anand) oder Mail: wolfgangkaschel@live.com / info@alicakhan.com
und
Buchung deines Platzes hier:
In Kürze kannst du hier dein Ticket erwerben
Denkt dran, eure Unterkunft separat im Jardin de Mariposa zu buchen:
UNTERKUNFT
Der Schmetterlingsgarten "Jardín Mariposa" liegt in traumhafter Alleinlage direkt an der Steilküste in einem der seltenen Naturschutzgebiete im fruchtbaren Norden Teneriffas 200 m über dem Meeresspiegel inmitten subtropischer Vegetation.
Er ist eine Oase der Ruhe und Kraft mit herrlichem Panoramablick sowohl auf die unendliche Weite des Atlantik als auch auf die faszinierende Bergwelt des Pico del Teide, mit 3.718 m höchster Berg Spaniens. Im subtropischen Gartenparadies gedeihen Blumen und Pflanzen aller Art: Palmen, Kakteen, Bougainvilleas, Hibiscus, Oleander, Jasmin, Rosen, Mangos, Papayas, Kakis, Zitronen, Orangen, Weinreben, Avocados umgeben von vielen vielen Schmetterlingen.
Weitere Infos und Buchung der Unterkunft unter:
http://www.jardin-mariposa.com/index.php/DE/
Petra Klein: direkt per WhatsApp unter: Tel. (0034) - 652 211 282 oder Mail: info@Jardin-Mariposa.com
SPIRITUELLE LEHRER
Wolfgang Anand
...ist White-Tantra und Achtsamkeitslehrer. Er ist das ganze Jahr im deutschsprachigen Europa als Dozent, Trainer und Ausbilder unterwegs. Ich gebe Übungen aus dem Dzogchen, Mahamudra, Tantrayoga und Neotantra weiter. Neben stillem Gewahrsein teile ich im Satsang Freude, Erfahrungen aus 10 Jahren Selbstergründung und erlaube mir als Kanal für stimmige Worte zu dienen.
Alica Khan
...ist Psychologin, Musikerin und Yogalehrerin und teilt ihre Praxis in Workshops und Retreats in Mexiko und Europa. Sie liebt es, das zu Hause unserer Stimmschwingungen zu erforschen und teilt Ihre Leidenschaft mittels yogischer Atem-& Stimmarbeit, Austauschrunden und Mantra-Singen in Gemeinschaft. Mit Mantra bewegen wir intuitiv den Atem, machen den Kopf frei und üben Intuition. In diesem Zustand der Hingabe praktizieren wir von Herzen zu leben, zu lieben und im Selbst zu Sein."
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LocationJardin Mariposa (View)
Calle Jagre, 11 La Matanza de Acentejo
La Victoria De Acentejo 38370
Spain
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